Tai Chi Übungen

 

Die Tai Chi Texte in diesem Blog

Übungen für ein besseres Tai Chi Können

* Fünf Lockerungsübungen: Die Tai Chi Prinzipien wahrnehmen und verinnerlichen

* Tai Chi Qi Gong Übungen – 18fache Gesundheit und Fitness

 

 

Tai Chi Formen lernen

* 37er Tai Chi Kurzform im Yang Stil nach Cheng Man Ching – Bewegungen, Texte, Links

* 42 Figuren Tai Chi Wettkampfform – Herkunft, Figuren, Links

* Die alte Tai Chi Langform mit 108 Figuren im Yang Stil

* Schnelles Tai Chi – explodieren in jeder Figur

* Sun Stil – TaiChi, BaGuaZhan und XingYiQuan in einer Form

* Spazierstock als Tai Chi Waffe. Tai Chi Übungen mit dem Spazierstock.

* Tai Chi Kurzstock: Wie der Wanderstab der Mönche zu einer Waffe wurde.

* Tai Chi Hellebarde Form und Waffe – Beschreibung, Videoclips, Links

 

Weitere Tai Chi Übungen

* Knie Übungen – Gesunde Knie mit Tai Chi

* Gelenkschmerzen Übungen – neue Gelenkigkeit mit Tai Chi erlangen

* Loslassen im Tai Chi

* Faszien Übungen – Fitness aus dem Bindegewebe holen

* Klebende Hände – Tai Chi Push Hands Übung

* Fa Jin im Tai Chi – Die innere Energie wie einen Pfeil abschießen

 

Tai Chi allgemein

* Was ist Tai Chi? Wozu Schattenboxen üben?

* Der Kopf hängt am Himmel. Mit Gedankenkraft zum optimalen Tai Chi Stand.

* Den Zeitdruck loswerden mit Tai Chi

* Studien zu Tai Chi und Qigong

* Tai Chi Schulen in Berlin

* Welt Tai Chi und Qigong Tag – Termine, Geschichte, Bilder

* Die Tai Chi Welt im Überblick

 

Mehr Tai Chi Informationen

* Was ist Tai Chi? Wozu Schattenboxen üben?

* Tai Chi Stile, Übungen, Links – eine Übersicht

 

Tai Chi Lehrerlisten

* Tai Chi Lehrer und Schulen in Deutschland ab PLZ 0 bis PLZ 3

* Tai Chi Lehrer und Schulen in Deutschland ab PLZ 6 bis PLZ 9

* Tai Chi Lehrer und Schulen in Deutschland ab PLZ 4 bis PLZ 5

* Tai Chi Lehrer und Schulen in Österreich

* Tai Chi Lehrer und Schulen in der Schweiz

* Anbieter für Ausbildung zum Tai Chi Lehrer

 

Fußmassage kinderleicht – Socken-Tipp. Auf den Socken sind die Fußreflexzonen aufgemalt. Einfach nur die Socken anziehen. Dann an der Stelle massieren, die mit dem gewünschten Organ verbunden ist..: Reflexzonen-Socken. Massagesocken. – ansehen bei Amazon

 

Tai Chi Haltung Übungen – Buch: Fehlhaltungen vermeiden. Blockierungen lösen. Energiefluss anregen.: Die Tai-Chi-Methode: für Ihre Haltungsgesundheit und einen schmerzfreien Rücken. Buch. – ansehen bei Amazon

 

Tai Chi als Kampfkunst – Buch:: Tai Chi wird heutzutage vor allem für die Gesundheit geübt. Dahinter steckt aber auch eine hoch effektive Kampfkunst. Durch aus auch geeignet zur Selbstverteidigung.: Tai Chi Chuan als effektive Selbstverteidigung. Buch. – ansehen bei Amazon

 

Autor: Heiko Zaenker

 

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