#Qigong News August 2014: Qigong als Alge. Qigong für Reiter. Qigong richtig meistern.

 

Qigong News August 2014 Kurzmeldungen zum Thema Qigong. Bemerkenswertes, Ungewöhnliches, Verrücktes aus der Welt der Gesundheitsübungen und der „Arbeit mit dem Qi“.
(Als ich auf den unten verlinkten Seiten war, waren die Texte, Videos oder Bilder alle frei zugänglich. Spätere Änderungen auf den Seiten sind natürlich immer möglich.)

 

Qigong: von lila Energiebällen und Algen am Meeresgrund – Text auf abnehmanarchist.wordpress.com
Was ist Qigong? Wie sieht eine Qigongstunde aus? Ein begeisterte Übende erzählt anschaulich und ausführlich aus eigener Erfahrung.

 

Qigong? Kann ich schon! – Text auf karinwallnoefer.com
Der Text ist der Versuch, eine Qigongübung zu beschreiben. Es ist eine Übung, die jeder Mensch schon von Kindesbeinen an beherrscht. Mit Händen und Atmung wird ein aufkommender Ärger weggeschoben.

 

Qigong für Reiter – Text mit Videos auf pferdespuren.de
Die Qigongübungen sind für den Reiter. Helfen sollen sie auch dem Pferd. Der Reiter lernt mit Qigong, sich auf das Pferd einzustimmen.

 

5 key steps to Qigong skills – Text auf i-bagua.com
Wie lange dauert es, bis ich das Qi bewegen kann? Was sind die 5 wichtigsten Punkte, die dabei helfen, das Qi zu „meistern“? Was sind die Anzeichen für einen Fortschritt beim Üben?

 

Flatulenzen beim Yoga – Text auf 20min.ch
Der Text behandelt ein Problem, über das in der Regel nicht gesprochen wird. Durch die Entspannung und die anschließende Bewegung beim Yoga (oder beim Qigong) meldet sich der Verdauungstrakt. Er will pupsen. Das kann beim Üben ziemlich stören, neben vielen anderen Dingen.

 

https://www.youtube.com/watch?v=6MsWYxg4f6k
Video: Die 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong
Spieldauer: 18:55 Minuten
Sprache: keine, nur Hintergrundgeräusche
Inhalt: Der Qigonglehrer Michael Raab aus Karlsruhe führt die Übungsfolge der 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong in einem Stück vor.

 

Autor: Heiko Zaenker

 

#Qigong News: Schulter Qigong Übungen. Vorwärtsbeugen Übungen. Eine Rücken-App zur Rückengesundheit.

Kurzmeldungen zum Thema Qigong. Bemerkenswertes, Ungewöhnliches, Verrücktes aus der Welt der Gesundheitsübungen und der „Arbeit mit dem Qi“.
(Als ich auf den unten verlinkten Seiten war, waren die Texte, Videos oder Bilder alle frei zugänglich. Spätere Änderungen auf den Seiten sind natürlich immer möglich.)

 

Was bringt mir Qi Gong ? – Text auf gesundheit-mit-qigong.de
Der asiatische Schüler macht nach, der Schüler aus dem Westen fragt zuerst nach dem Warum. Die Praxis ist entscheidet, nicht das theoretische Wissen. Aber warum sollte man überhaupt Qigong üben?

 

Warum Körperarbeit?! – Text auf koerperarbeit.wordpress.com
Wir leben heute nach Regeln und hören nicht mehr auf die Signale des Körpers. Wir sind taub geworden, gegenüber den Rufen unseres Körpers. Wenn wir die Signale unseres Körpers wieder verstehen wollen, dann geht dies über bewusste Bewegung, sprich Körperarbeit.

 

Pranayama Basics I. Darth Vader und warum wir im Yoga den Atem kontrollieren. – Text auf fuckluckygohappy.de
Im Yoga haben die Atemübungen einen eigenen Namen: Pranayama. Was ist Pranayama genau? Wie wird es praktiziert?

 

Vorwärtsbeugen – Text auf yoga-jetzt.net
Was gibt es für Übungen zum Vorwärtsbeugen? Was passiert bei diesen Übungen? Wie werden sie ausgeführt?

 

Rücken-App für Ihre Rückengesundheit – Text auf arbeitsschutz-portal.de
Die Berufsgenossenschaft Rohstoffe und chemische Industrie (BG RCI) bietet eine kostenlose Rücken-App an, die bei der Rückengesundheit helfen soll und bei der Vorbeugung von Rückenschmerzen. Die Rücken-App ist ein Beitrag zur Kampagne: „Denk an mich. Dein Rücken.“
Hier weitere Informationen zum Thema: Qigongübungen für einen gesunden Rücken durch Entlastung, Entspannung und Stärkung der Wirbelsäule

 


Video: Qi Gong, Integrative Shoulder Therapy, Qi Gong Chi School
Spieldauer: 18:13 Minuten
Inhalt: Schulterbehandlung nach einer Schulter OP mit Qigongübungen
Sprache: Obwohl der Text zum Video in Englisch ist, ist die Sprache im Video selbst Deutsch.
Mehr solche Videoclips über den Youtube-Kanal: QiGongTV – QiGong Chi School

 

Autor: Heiko Zaenker

 

Newsletter Innere Kampfkünste Juni 2014 erschienen

Inhaltsverzeichnis Motorrad Tai Chi. Manager Qigong. Mädchen Kampfkunst. … Innere Kampfkünste Newsletter Juni 2014:

* Schlagzeilen: Tai Chi auf dem Motorrad. Qigong für Manager. Warum Mädchen eine Kampfkunst lernen sollten. …
* Newsletter Text des Monats: Mit Schattenboxen die Schmerzen im Knie weglaufen

 

* Buch Tipp: Tai Chi Haltung
* Texte: Atmung und Bewegung
* Aktuelles Taijiquan und Qigong Journal
* TV-Tipp: Das Geheimnis der Heilung
* Besondere Tage im Juli 2014: Internationaler Tag des Kusses, Tanabata Sternen-Fest in Japan, Totenfest (o-bon), Internationaler Nelson Mandela Tag, Tag des Systemadministrators
* Tai Chi und Qigong Veranstaltungen bis 31. Juli 2014
* Newsletter Innere Kampfkünste – Service
* Zum Schluss: Viele Wege