42 Figuren offizielle Standard-Form für Tai Chi Wettkämpfe

Zum besseren Vergleich wurde für Tai Chi Wettkämpfe eine einheitliche Tai Chi Form benötigt. Darum wurde 1989 vom Chinesischen Sport Ausschuss eine StandardForm für offizielle Tai Chi Wettkämpfe bestimmt. Die Figuren der Tai Chi Wettkampf-Form wurden entnommen den Figuren aus dem Yang Stil, Wu Stil, Chen Stil und Sun Stil.

In der 42er Tai Chi Wettkampf-Form steht die sportliche Seite des Taijiquan im Mittelpunkt. Sie ist sehr anspruchsvoll und darum eher etwas für sehr sportliche Tai Chi Übende.

 

 

 

42 Figuren Tai Chi WettkampfForm – Videoclip: Tai Chi 42 Forms Part 1 to 4 – Total Demo by Miss Ng Ah Mui

 

Die Figuren der 42 Figuren Tai Chi Wettkampf-Form

 

1. Beginn
2. Den Vogel am Schwanz fassen
3. Einfache Peitsche
4. Die Hände heben
5. Der weiße Kranich breitet seine Flügel aus
6. Das Knie streifen
7. Abwehren und mit der Faust abwehren
8. Streichen und Pressen
9. Abwehren und Fauststoß
10. Abstreifen und Stoßen
11. Die Hände öffnen und schließen
12. Einfache Peitsche
13. Faust unter dem Ellenbogen
14. Drehen und die Handflächen auf das Gesicht des Gegners stoßen
15. Die schöne Dame am Webstuhl
16. Mit der Ferse stoßen
17. Hände kreuzen und Fauststoß
18. Die Mähne des Wildpferdes teilen
19. Wolkenhände
20. Schritt zurück und den Tiger schlagen
21. Das Bein heben
22. Den Gegner mit beiden Fäusten auf die Ohren schlagen
23. Das Bein heben
24. Drehen und auf den Fuß schlagen
25. Schritt vorwärts und tiefer Fauststoß
26. Nach vorne Fliegen
27. Gehockte Peitsche
28. Der goldene Hahn steht auf einem Bein
29. Zurückgehen & Handstich
30. Im leeren Schritt die Handflächen nach unten drücken
31. Auf einem Bein stehen und die Hände ausstrecken
32. Stoß mit dem Unterarm
33. Den Körper drehen mit großen Schlägen
34. Den Bogen spannen um den Tiger zu schießen
35. Hinuntergehen und nach unten schlagen
36. Schritt zu den sieben Sternen
37. Auf einem Bein stehen um auf den Tiger zu steigen
38. Den Körper drehen; Lotosfußschlag
39. Den Bogen spannen, um den Tiger zu schießen
40. Den Vogel am Schwanz fassen
41. Die Hände kreuzen
42. Abschluss

 

Die 42 Figuren Tai Chi Wettkampf-Form, auch: 42 Konkurrenz Form Tai Chi Chuan, 42 Competition Form, 42 Forms Tai Chi Quan

 

42er Form Lehrfilme

Eine deutsche DVD/Buch zur 42er Form ist mir leider nicht bekannt.

 

42er Tai Chi Wettkampfform lernen – Video-CD (Chinesisch): Diese VCD Buch kommt aus chinesischer Produktion. Das hat den Vorteil, dass die Form „von der Quelle“ gelernt werden kann. Es hat den Nachteil, dass es gelehrt wird in Chinesisch mit chinesischen Untertiteln. Es ist aber trotzdem verständlich.: The Competition Routine of 42 Style Taiji Jian. Buch. – ansehen bei Amazon

 

42er Tai Chi Wettkampfform lernen – DVD (Englisch): Eine Lehr-DVD zur 42er Tai Chi Wettkampfform. Auch die Anwendungen für einen Kampf sind mit dabei. Die Sprache ist leider nicht in Deutsch sondern in Englisch.: Tai Chi 42 Form and Martial Applications. DVD. – ansehen bei Amazon