Außergewöhnliche Qigong Bücher

Eine Liste mit außergewöhnlichen Qigong Bücher. Seltene Übungen, stilübergreifende Übungen und eine Übersicht der Stile.

 

Übungen im Sitzen gegen alltägliche Beschwerden – Buch: Einfache Qigong Übungen gegen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder Schlafstörungen. Geübt wird auf einem Stuhl. Weil es im Sitzen bequemer ist oder weil die Umgebung nichts anderes zulässt.: Qigong auf dem Stuhl: Fit und gesund von Kopf bis Fuß. Buch. – ansehen bei Amazon

 

Qigong nur mit den Fingern – Buch: Auf der Hand befinden sich viele Akupunkturpunkte. In den Fingern enden viele Meridiane. Sie alle können gezielt aktiviert werden, einfach und schnell. Dafür werden die Finger bewegt, gedrückt oder beklopft. Das ist Akupressur gegen die unterschiedlichsten Beschwerden.: Finger-Qigong: Einfache und schnelle Hilfe durch Übungen für die Hände. Buch. – ansehen bei Amazon

 

Qigong fürs Büro – Buch: Das Büro ist das Epizentrum von Stress und Verspannung. Hier sind Qigong Übungen am nötigsten. Da sind kleine Übungen gefragt die schnell wirken.: 30 Minuten Business Qigong. Buch. – ansehen bei Amazon

 

Die inneren Organe auf Trab bringen – Buch: Die inneren Organe sind kaum zu erreichen. Trotzdem ist gerade ihre Funktion für Gesundheit besonders wichtig. Darum gibt es Qigong Übungen für Leber, Herz, Milz, Lunge, Nieren und Dreifachen Erwärmer. In diesem Buch sind solche Übungen aus verschiedenen Qigongsystemen zusammengestellt. Durch Qigong Gehen. Durch die Sechs Heilenden Laute. Durch Organ-Aktivierungen wie Massage, Dehnung und Atemtechniken.: Organübungen des Qigong: Qigong Gehen und Sechs Heilende Laute. Buch. – ansehen bei Amazon

 

Bodybuilding durch Still-Stehen – Buch: Im Qigong der stehenden Säule wird nur durch den Geist trainiert, der Körper bleibt dabei wie angewurzelt stehen. Sobald eine Absicht in meinem Kopf ist, beginnt es im Körper zu arbeiten, auch wenn er äußerlich ruhig bleibt. So kann ich meinen Körper trainieren, ohne dass ich mich bewege.: Die Dynamik des Stillen Stehens: Die uralte Kunst seine Batterien wieder aufzuladen. Buch. – ansehen bei Amazon

 

Qigong ist das Subtile – Buch: Wer Qigong übt, der macht von allem weniger. Es ist eine Entdeckungsreise in die Vorgänge in unserem Inneren. Der Autor will dies unterstützen durch stilübergreifende Experimente wie „Schwebende Knochen“, „Das Wirbelseil öffnen“ oder „3D-Qigong“.: Qigong: Mehr durch weniger. Buch. – ansehen bei Amazon

 

40 Qigong-Arten im Überblick – Buch: Jede Qigong-Art wird näher vorgestellt, mit ihren Besonderheiten und ihren Wirkungen. Es sind die Stile Baduanjin – Die Acht Brokatübungen, Wuqinxi – Das Spiel der fünf Tiere, Liu Zu Qi Jue – Die sechs heilenden Laute, Yi Xue Zang Fu Qigong – Das Fünf innere Organe Qigong, Zehn Meditationen vom Berge Wudang, Wudang Shan Shiba Fa – Achtzehn Wege vom Berg Wudang, Tiebushan und Jinzhongzhao – Eisenhemd-Qigong und Qigong der goldenen Glocke, Yijinjing – Muskeln und Sehnen transformierendes Qigong, Bai He Qigong – Das weiche Qigong des Shaolin White Crane Gongfu, Dayan Qigong – Wildgans-Qigong, Fanhuangong – Rückkehr zum Ursprung, Zhan Zhuang – Stehen wie ein Baum, Xiao Zhou Tian und Da Zhou Tian – Der Kleine Himmelskreislauf und Der Große Himmelkreislauf, Fan Teng Gong, Dantian Qigong, Nei Jing Gong – Qigong der inneren Kraft, Kaimen, Daoyin, Zhuangshi, Baduanjin – Das Qigong der Li-Tradition, Dao Shi Qigong – Daoistische Atem- und Bewegungsübungen im Wechsel der Jahreszeiten, Xiang Gong – Duft-Qigong, Zi Ran Men Qigong – Spontanes Qigong, Wudang Wu Xing Gong – Fünf-Tiere-Qigong, Taiji Qigong Shibashi – Die 18-fache Methode des Taiji-Qigong, Lohan Gong, Lian Gong Shi Ba Fa – Die Achtzehnfache Methode der Übung oder Gelenk-Qigong, Hexiangzhuang – Das vielgestaltige Qigong des kreisenden Kranichs, Panzi Gong – Gesundheitsübung mit der Tellerdrehung, Jinggong – Stilles Qigong, Chan Mi Gong – Das sanfte Wirbelsäulen-Qigong, Nei Yang Gong – Innen nährendes Qigong, Hui Chun Gong, Shaolin Neijin Qigong – das Qigong der inneren Kraft, Das Heilende Tao oder Tao-Yoga, Qigong Yangsheng nach Prof. Jiao Guoru, Daoyin Yangsheng Gong, Guolin Qigong, Shengzhen Wuji Yuan Gong – Die Rückkehr zur Ganzheit und Natürlichkeit, Qigong der Vier Jahreszeiten, Tian Gong – Eine spirituelle Qigong-Schule, Gesundheits-Qigong – Das neue, wissenschaftlich erforschte Qigong der alten Formen, Nü Zi Qigong Xiu Lian Fa – Qigong-Übungsmethode für Frauen von Liu Ya Fei, Nüdangong – Die Innere Alchimie der Frau, Qigong für Kinder, Qigong für Senioren, Qigong für Menschen mit chronischen Erkrankungen und Handicaps – MS, Rheuma, Demenz, Lähmungen etc., Palliativ-Qigong – Spirituelle Begleitung am Lebensende mit Qigong und Meditation.: Qigong im Überblick: Ein Special des Taijiquan & Qigong Journals. Buch. – ansehen bei Amazon