Qigong Finger Uebungen Videoclip

Finger Stretching und Entspannung fuer Musiker

 

 

Die Flötistin Helen Bledsoe zeigt im Video Übungen für die Finger und Hände. Der Videoclip trägt den Titel “FINGER EXERCISES BASED ON TAI CHI”, also “Finger Übungen basierend auf Tai Chi”.
Diese Übungen basieren sicher nicht auf Tai Chi. Wenn überhaupt, dann sind es Qigong Übungen. Es sind aber auf jeden Fall schöne Übungen für alle, die viel mit den Händen arbeiten.
Die Übungen kann man leicht nachmachen. Dazu muss man auch nicht unbedingt die (englischen) Erklärungen verstehen. Die Finger werden mit massieren und klopfen stimuliert.

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