Kategorie Qigong

#Qigong News August 2014: Qigong als Alge. Qigong für Reiter. Qigong richtig meistern.

 

Qigong News August 2014 Kurzmeldungen zum Thema Qigong. Bemerkenswertes, Ungewöhnliches, Verrücktes aus der Welt der Gesundheitsübungen und der „Arbeit mit dem Qi“.
(Als ich auf den unten verlinkten Seiten war, waren die Texte, Videos oder Bilder alle frei zugänglich. Spätere Änderungen auf den Seiten sind natürlich immer möglich.)

 

Qigong: von lila Energiebällen und Algen am Meeresgrund – Text auf abnehmanarchist.wordpress.com
Was ist Qigong? Wie sieht eine Qigongstunde aus? Ein begeisterte Übende erzählt anschaulich und ausführlich aus eigener Erfahrung.

 

Qigong? Kann ich schon! – Text auf karinwallnoefer.com
Der Text ist der Versuch, eine Qigongübung zu beschreiben. Es ist eine Übung, die jeder Mensch schon von Kindesbeinen an beherrscht. Mit Händen und Atmung wird ein aufkommender Ärger weggeschoben.

 

Qigong für Reiter – Text mit Videos auf pferdespuren.de
Die Qigongübungen sind für den Reiter. Helfen sollen sie auch dem Pferd. Der Reiter lernt mit Qigong, sich auf das Pferd einzustimmen.

 

5 key steps to Qigong skills – Text auf i-bagua.com
Wie lange dauert es, bis ich das Qi bewegen kann? Was sind die 5 wichtigsten Punkte, die dabei helfen, das Qi zu „meistern“? Was sind die Anzeichen für einen Fortschritt beim Üben?

 

Flatulenzen beim Yoga – Text auf 20min.ch
Der Text behandelt ein Problem, über das in der Regel nicht gesprochen wird. Durch die Entspannung und die anschließende Bewegung beim Yoga (oder beim Qigong) meldet sich der Verdauungstrakt. Er will pupsen. Das kann beim Üben ziemlich stören, neben vielen anderen Dingen.

 


Video: Die 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong
Spieldauer: 18:55 Minuten
Sprache: keine, nur Hintergrundgeräusche
Inhalt: Der Qigonglehrer Michael Raab aus Karlsruhe führt die Übungsfolge der 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong in einem Stück vor.

 

Autor: Heiko Zaenker

 

#Qigong und Yoga News: Yoga für Sportler. Yoga für Biertrinker. Yoga für Fußballmuffel.

 

Qigong und Yoga Neuigkeiten Kurzmeldungen zum Thema Qigong. Bemerkenswertes, Ungewöhnliches, Verrücktes aus der Welt der Gesundheitsübungen und der „Arbeit mit dem Qi“. Diesmal ist nur Beitrag über Qigong dabei. Im Sommerloch habe ich einfach nicht mehr gefunden. Zum Glück sind die Yogis aktiver.
(Als ich auf den unten verlinkten Seiten war, waren die Texte, Videos oder Bilder alle frei zugänglich. Spätere Änderungen auf den Seiten sind natürlich immer möglich.)

 

Kombis aus Yoga und Bier in den USA im Trend – Text auf yoga-magazin.net
Die Yogalehrerin Beth Cosi aus Charleston (USA) kombiniert Yogastunden mit einer Bierverkostung. Zuerst wird Yoga geübt, dann geht es an die Theke. Der Weg ist nicht weit, da die Yogastunde gleich in einer Brauerei stattfindet. Es gibt schon Nachahmer für diese Idee.

 

Yogisch durch die WM: 5 Tipps für Fußballmuffel – Text auf fuckluckygohappy.de
Das nächste Fußball-Großereignis kommt bestimmt. Was sollen dann wieder all die Menschen tun, die sich nicht für Fußball interessieren? Sie sollen auch an die guten Seiten des Fußballwahns denken.

 

Jetzt auf DVD: “Yoga für Sportler” von und mit Annette Arndt – Pressemitteilung auf pressnetwork.de
Sportler sind immer auf der Suche, ihre Leistungen weiter zu verbessern. Eine Möglichkeit dazu sind Übungen aus dem Yoga. Auf der vorgestellten DVD werden vier verschiedene Programme vorgestellt, von denen je nach Zielsetzung eines herausgesucht werden kann.

 

Yoga für Anfänger – Text auf fuckluckygohappy.de
Was kann jemand erwarten, der mit dem Üben von Yoga anfangen will? Was kann er nicht erwarten? Was sind das für Leute, die bereits Yoga üben?

 

Yoga im Alter? – Text auf yoga-jetzt.net
Yoga ist ein Sport, den Frau und Mann auch noch im Alter betreiben kann. Inzwischen gibt es Yogaübungen, die auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt sind. Der Videoclip über einen 104-jährigen Inder zeigt dessen beeindruckende Fähigkeiten.

 


Videoclip: 8 minute – Easy Qigong with Weights – Join in
Spieldauer: 08:46 Minuten
Inhalt: Mit einem Gewicht an jedem Handgelenk wird Qigong geübt. Die vorgestellten Übungen erinnern an Dehnübungen oder Seitenübungen. Auch Übungen im Sitzen werden demonstriert.

 

#Qigong News: Schulter Qigong Übungen. Vorwärtsbeugen Übungen. Eine Rücken-App zur Rückengesundheit.

Kurzmeldungen zum Thema Qigong. Bemerkenswertes, Ungewöhnliches, Verrücktes aus der Welt der Gesundheitsübungen und der „Arbeit mit dem Qi“.
(Als ich auf den unten verlinkten Seiten war, waren die Texte, Videos oder Bilder alle frei zugänglich. Spätere Änderungen auf den Seiten sind natürlich immer möglich.)

 

Was bringt mir Qi Gong ? – Text auf gesundheit-mit-qigong.de
Der asiatische Schüler macht nach, der Schüler aus dem Westen fragt zuerst nach dem Warum. Die Praxis ist entscheidet, nicht das theoretische Wissen. Aber warum sollte man überhaupt Qigong üben?

 

Warum Körperarbeit?! – Text auf koerperarbeit.wordpress.com
Wir leben heute nach Regeln und hören nicht mehr auf die Signale des Körpers. Wir sind taub geworden, gegenüber den Rufen unseres Körpers. Wenn wir die Signale unseres Körpers wieder verstehen wollen, dann geht dies über bewusste Bewegung, sprich Körperarbeit.

 

Pranayama Basics I. Darth Vader und warum wir im Yoga den Atem kontrollieren. – Text auf fuckluckygohappy.de
Im Yoga haben die Atemübungen einen eigenen Namen: Pranayama. Was ist Pranayama genau? Wie wird es praktiziert?

 

Vorwärtsbeugen – Text auf yoga-jetzt.net
Was gibt es für Übungen zum Vorwärtsbeugen? Was passiert bei diesen Übungen? Wie werden sie ausgeführt?

 

Rücken-App für Ihre Rückengesundheit – Text auf arbeitsschutz-portal.de
Die Berufsgenossenschaft Rohstoffe und chemische Industrie (BG RCI) bietet eine kostenlose Rücken-App an, die bei der Rückengesundheit helfen soll und bei der Vorbeugung von Rückenschmerzen. Die Rücken-App ist ein Beitrag zur Kampagne: „Denk an mich. Dein Rücken.“
Hier weitere Informationen zum Thema: Qigongübungen für einen gesunden Rücken durch Entlastung, Entspannung und Stärkung der Wirbelsäule

 


Video: Qi Gong, Integrative Shoulder Therapy, Qi Gong Chi School
Spieldauer: 18:13 Minuten
Inhalt: Schulterbehandlung nach einer Schulter OP mit Qigongübungen
Sprache: Obwohl der Text zum Video in Englisch ist, ist die Sprache im Video selbst Deutsch.
Mehr solche Videoclips über den Youtube-Kanal: QiGongTV – QiGong Chi School

 

Autor: Heiko Zaenker